Stress reliefAlivio del estrés
Hypnosis for stress relief: your mind has a volume knob, and you can learn to turn it down.Hipnosis para el alivio del estrés: tu mente tiene una perilla de volumen y puedes aprender a bajarla.
Feel calm, clear and in charge of your day.Siéntete tranquilo, claro y en control de tu día.
ImagineImagina
Imagine turning the volume downImagina bajar el volumen
Picture a busy day getting quieter, one notch at a time. In a private online session, I guide you into comfortable, deep relaxation and use positive, goal-based suggestion to help you practice that calm on purpose.Imagina un día ajetreado volviéndose más silencioso, poco a poco. En una sesión privada en línea te guío a una relajación profunda y cómoda y uso sugestiones positivas orientadas a metas para ayudarte a practicar esa calma a propósito.
We combine hypnosis with NLP and online life coaching, so you leave with simple tools for the moments that matter: before a meeting, during a commute, or at the end of a long day.Combinamos la hipnosis con PNL y coaching de vida en línea, para que te lleves herramientas sencillas para los momentos que importan: antes de una reunión, en el trayecto o al final de un día largo.
Hypnosis here is guided relaxation for personal development. It is not medical advice and not a substitute for professional care. You stay aware and in control, and results vary: no outcome is guaranteed.La hipnosis aquí es relajación guiada para el desarrollo personal. No constituye asesoría médica ni sustituye la atención profesional. Estás consciente y en control, y los resultados varían: no se garantiza ningún resultado.
Ideal if you would love to…Ideal si te encantaría…
- Feel calm through a busy daySentirte tranquilo durante un día ajetreado
- Settle your mind when it feels busyCalmar tu mente cuando se siente ocupada
- Handle pressure with a steady voiceManejar la presión con una voz firme
- Unwind in the eveningRelajarte por la noche
What a session looks likeCómo es una sesión
Calm, private and at your paceTranquila, privada y a tu ritmo
Tell me what calm looks like for youCuéntame cómo se ve la calma para ti
We talk about your day, your goals and what a calmer version of it looks like.Hablamos de tu día, tus metas y de cómo se ve una versión más tranquila.
Settle inPonte cómodo
From a comfortable seat, I guide you into relaxation. You stay awake, aware and in control.Desde un asiento cómodo, te guío hacia la relajación. Estás despierto, consciente y en control.
Practice turning it downPractica bajar el volumen
With gentle suggestion, we rehearse feeling calm and clear in the moments you choose.Con sugestiones suaves, ensayamos sentirnos tranquilos y claros en los momentos que elijas.
Take your calm with youLlévate tu calma
You leave with simple steps to practice between sessions.Te vas con pasos sencillos para practicar entre sesiones.
FAQ
Questions about this topicPreguntas sobre este tema
What is hypnosis for stress relief?¿Qué es la hipnosis para el alivio del estrés?
Hypnosis is guided relaxation with positive suggestion. It is a way to practice feeling calm on purpose, as part of personal development. It is not medical advice, and results vary.La hipnosis es relajación guiada con sugestión positiva. Es una forma de practicar la calma a propósito, como parte del desarrollo personal. No es asesoría médica y los resultados varían.
Will I lose control or fall asleep?¿Perderé el control o me quedaré dormido?
No. You stay awake, aware and in control the whole time. You cannot be made to do anything against your will.No. Estás despierto, consciente y en control todo el tiempo. No se te puede obligar a hacer nada en contra de tu voluntad.
How many sessions will I need?¿Cuántas sesiones necesitaré?
It depends on what you want to work on. We talk it through in your free consultation so you know what to expect. Results vary and no outcome is guaranteed.Depende de lo que quieras trabajar. Lo conversamos en tu consulta gratuita para que sepas qué esperar. Los resultados varían y no se garantiza ningún resultado.
What if I have a health concern?¿Y si tengo una inquietud de salud?
Please talk with a qualified professional about it. Majo Clinics offers personal development and relaxation only, and is not a substitute for professional care.Por favor, habla de ello con un profesional calificado. Majo Clinics ofrece solo desarrollo personal y relajación, y no sustituye la atención profesional.
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